Mùa bơi năm nay của y bắt đầu vào ngày cuối tháng 4 dương lịch và giờ đã được 16 buổi, y đi bơi vì sở thích chứ không theo phong trào tức là bơi dưỡng sinh, mỏi thì nghỉ, không cố. Quãng bơi ngắn nhất là hôm đầu là 641m và cứ tăng dần. Bơi nhiều là gần 2 giờ với quãng đường 2.959m nhịp tim 117bpm. Môn này nhẹ nhàng, không ganh đua rất tốt cho xương khớp và sức khỏe tim mạch. Y bơi ngẩng đầu theo kiểu làng Chiềng chứ không theo kỹ thuật bơi trường lớp nên tốc độ không cao. Không sao, vượt qua chính mình ở tuổi 56 là ok rồi.
Buổi bơi xa nhất năm nay đến giờ này
Còn gì mát và sướng hơn đi bơi giữa mùa hè
Hồ nước xanh trong giữa rừng, một chiếc thuyền lá tre của dân bản chạy điện chắc là đi thả lưới bắt cá
Nắng chiều sắp tắt
Nhìn quãng đường cũng khá xa đấy chứ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét