CHẠY ...
Y theo ông bạn hàng xóm đã rủ rê y đi bơi năm nào ở hồ Lục Khoang, thôn Lục Khoang. Hồ này không rộng lắm nhưng rất nhiều ngóc ngách và trên bờ là rừng thông keo rậm rạp, nước trong xanh, không khí trong lành, trên bờ có Vườn nho Hoàng Tâm khá đẹp và thơ mộng, Cũng khá nhiều người bơi ở đây, họ chia ra các hồ và đi tùy hứng chứ không trung thành một hồ nữa và Hồ Nà Tâm do tháo cạn nên không hấp dẫn các kình ngư nữa.
Hồ Nà Tâm mực nước xuống rất thấp, nhìn vết cây cỏ ở bờ khá rõ)
17h00' mà vẫn còn khá đông
Hôm đầu hồ mới chỉ bơi vậy thôi
Y bơi khá xa (đến chấm đỏ thứ 2 phía xa hơn)
27/6 in (Six Compartments) Luc Khoang lake
Bơi hồ Nà Kéo (xã Hoàng Đồng cũ) 05 July 2025
Chủ nhật 21/6 y lại nhận lời mời của Chủ tịch UBND xã Mẫu Sơn (Anh em cũ ở huyện Lộc Bình khi chưa kết thúc hoạt động) tham gia giải chạy Mẫu Sơn City Trail 2026. Lần trước y đã vài lần chạy 10km nhưng do lâu không chạy và tuổi tác cũng ngày càng cao nên y chỉ tham gia cự ly 5km, cung đường rất đẹp và cự ly vừa sức nên y hoàn thành nhẹ nhàng mà ít thấy mệt mỏi và không bị chấn thương gì cả. Kết thúc cự ly anh em xã Lộc Bình lại mời ăn sáng nơi ngày xưa y thường xuyên qua lại.
Được 2/3 quãng đường
Người chạy phía sau Đào Vân 5042 thấy ống kính thì tạo dáng
Người cùng về đích La Thị Thơm 5149
Vẫy tay chào Cameraman
Cháu Đào Bình Nhi 1017, quê Trùng Khánh, Cao Bằng cũng xuống chạy theo mẹ
Chuẩn bị xuất phát
Với anh em xã Lộc Bình
Với Phó Chủ tịch HĐND xã Mẫu Sơn mới
Đường lên
Với anh em Lộc Bình cũ
Cùng nhau chiến thắng
Thêm vào bộ sưu tập
Chuẩn bị cán đích
Thành tích
